いない歴年齢童貞には飽き飽きしたから告白したけど振られた

もちろん対人恐怖症だからメールで付き合ってって言ったけど、今は誰とも付き合う気は無いって断られた。

・その人とはバイト先で知り合って、バイトやめた後も半年に一回ぐらい２人で食事したりする仲。
・男友達は俺しかいないらしい
・彼氏はいたけど留学しちゃって放置プレイだから最近別れたらしい

なんなの？どうすればよかったの？